Fettschmelze
- 360° Blickwinkel, Fettschmelze, Gedankenfetzen, Ich, Lebensgefühl, Menschen, Schmerzen, Therapie, Übergewicht
Gecastet oder ein Wink des Himmels?
Ich muss ja gestehen, in den letzten Wochen, seit ich diese fiesen Schmerzen habe, da geht es mir gar nicht so gut. Da kommt manchmal dann der Gedanke auf, dass ich eigentlich keinen Bock mehr auf die ganze Kacke habe. Weil sich eben auch nichts tut. Es tut weh, es wird schlimmer und diese ständige Übelkeit und der Schwindel schlauchen zusätzlich. Da macht das lange Warten auf Informationen, wie es denn nun mit mir und dem Liquorleck weiter geht ganz schön mürbe. Und machmal möchte ich einfach nur alles hinschmeißen. So mit allen Konsequenzen… Aber dann, dann geschehen so ganz tolle Dinge. Ich möchte mich fast dazu hinreißen lassen, dass…
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Vom Knöpfchen und Durchstarten
50 Kilo habe ich geschafft. Ich hab tatsächlich abgenommen und bin noch immer dabei. Ich habe es geschafft. Es hat endlich Klick gemacht. In den letzten Jahren habe ich ja immer wieder begonnen. Und immer waren sehr schnell 20 Kilo weg. Aber immer wieder warf mich was aus der Bahn und mir war es egal. Ich achtete nicht mehr darauf und schnell war alles wieder drauf. Ich weiß, das klingt jetzt voll nach einer Ausrede. Doch es war wirklich so. Ich hab angefangen, dann starb meine Mama. Ausnahmezustand in meinem Kopf. Ich bin halt jemand, der findet Trost im Essen und vor allem in Schokolade. Das war schon immer so,…
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Krümeln muss es, krümeln
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Ich stelle mich dem Moment
Wenn ich schon dabei bin, euch auf den neusten Stand zu bringen, dann sollte ich auch Toni nicht vergessen. Meine Angst ist natürlich nach wie vor da. Und in diesem Leben werde ich Toni auch nicht mehr los. Soweit habe ich das mittlerweile begriffen. Aber ich weiß auch, dass ich mit Toni zu leben lernen muss. Ich muss mich ihm stellen und ihn zulassen. Und am besten ist, wenn ich ihn immer wieder heraufbeschwöre, denn nur so wird er kleiner werden und nicht mehr so sehr bedrohlich wirken. Autofahren war ja so eine Sache, die mir nach dem ersten Bandscheibenvorfall mit Ausfallerscheinungen so richtig Angst gemacht hat. Nichts ging mehr.…
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Mühsam und Ich
Projekt Felix läuft. Zu diesem Projekt gibt es auch eine Ernährungsumstellung. Ich weiß, das mit der Fett Schmelze versuche ich ja schon lange, aber es hat mich soviel dieses Jahr zurückgeworfen, dass ich mit dem Aufrappeln länger brauchte. Aber jetzt läuft es gut. Von der Wassermelone zur Birne in 8 Wochen. Ich hab ne Taille, oh mein Gott. Sowas hatte ich noch nie. Aber am Bauch ist noch nicht soviel weg, denke ich. Dafür im Gesicht. Und meine Körbchen. 🙁 Ich will aber Busen behalten, der war noch nie üppigst! Aber das Leben ist halt kein Wunschkonzert.
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Von Selbstliebe, Einsicht und Glücklichsein!
Gestern habe ich einen Artikel auf der Seite Soulfully gelesen. https://www.otto.de/soulfully/vorurteile-gegen-dicke-12177/?utm_source=160823&utm_medium=Verlaengerung-Susi-Vorurteile&utm_campaign=Facebook Es geht um Figurprobleme und die Akzeptanz. Damit habe ich mich auf meinem Blog ja auch schon des Öfteren auseinandergesetzt. Weil auch mich das Thema Dick sein im Leben begleitet. In dem Artikel geht es auch um das allgemeine Vorurteil der Selbstdisziplin. Wie gut ich das kenne. Wie oft begegne ich Menschen, die mich sehen und feststellen, dass ich dick bin. Ich muss mir immer ein Lachen verkneifen. Ich bin dick? Wirklich? Wann ist das nur geschehen? Ist mir noch gar nicht aufgefallen. Nein, im Ernst. Wie in diesem Artikel war auch ich immer schon mehr. Wenn man sich…
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Ein Satz, ohne weiteren Kommentar
„Dieser Moment“
Das Unwort des Jahres
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Besser
Besser sein, nicht als wer anders. Besser sein, nicht im Vergleich. Besser sein, als Mensch. Ein besserer Mensch, als der man gestern noch war. Für sich, für andere, für die Zeit, für die Welt. Einfach immer besser sein.
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Ich stelle mich
Und das nächste Bild in meiner Challenge. Ich habe gesungen. Vor anderen. Da muss ich zu mir stehen.
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Ein steiniger Weg
Gestern war ich endlich wieder im Bewegungsbad. Die Fettschmelze und meine Challenge 2016 kann nun aktiv weiter gehen. Nach der Zwangspause wegen den gebrochenen Schrauben im Rücken fällt das ganz schön schwer. Zum einen ist da diese leise Angst. Was ist, wenn die Wirbelkörper doch nicht richtig stabil ist und bei einer falschen Bewegung verrutscht? Was geschieht dann, tut das dann weh? Und dann war das gestern megaanstrengend. Nach der OP und der Pause habe ich viel Energie und Kondition eingebüßt. Mal wieder. Das ist in den drei Jahren schon das dritte Mal. Es wurde auf den Reset Knopf gedrückt und alles wieder auf Anfang gespult. Ich gebe ja zu,…
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Wenn….
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Ausgelacht werden und wie man damit umgeht
Wenn du dich Dinge traust, die andere sich vielleicht nicht trauen oder mit dir und deinem Anderssein offen umgehst, dich nicht schämst oder dich versteckst, sondern einfach bist wie du bist, dann eckt das oft an. Und ganz häufig kommen dann unsichere Menschen aus ihren Löchern, die mit Selbsbewusstsein, Anderssein und Mut nicht so gut umgehen können. Aus Neid oder Angst vor dem Unbekannten, das kann ich jedoch nicht genau sagen. Auch mir passiert das. Ich gehe ja sehr offen mit meinem Übergewicht um. Weil ich mich nicht verstecken will. Und man kann meine Fülle eben nicht übersehen. Es ist so wie es ist. Dafür werde ich jedoch ausgelacht. Man…
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