Meine Waffelabenteuer und ich. Das ist schon eine verrückte Combo. Ich, die Kari, bin so ein bißchen schräg drauf, erlebe viel, setze mir Ziele und gebe alles, um diese zu erreichen. Außerdem rede ich gerne Klartext, gebe Senf dazu, gebe Tipps, mecker, schau aus Blickwinkel und rede einfach gerne. Und damit ich nicht mit mir selbst reden muss, nehme ich einfach meinen Blog. Schön, dass ihr da seid, in meiner schrägen Welt aus Fotografie, aus Musik, aus Kunst und aus jeder Menge Glitzerstaub im Kopf. Ich wäre gerne eine Elfe im Wunderland!

Gut gefrühstückt

3. März 2016 /

Es gibt den Spruch: morgens essen wie ein Kaiser, Mittags wie ein König und Abends wie ein Bauer.
Das habe ich die letzten Wochen vermehrt probiert. Und ich bin positiv überrascht. Ich zähle keine Kaorien, schau, dass die Lebensmittel frisch und bunt sind und esse morgens zum Frühstück schon recht gut.

So brauch ich mittags nicht viel und abends gibt es nur noch eine Kleinigkeit.

Eine tolle Faustregel, die mir in den letzten 4 Wochen etwa 4 Kilo gebracht hat, ohne auf was zu verzichten. So kann es weiter gehen!