Schmerzen

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Eine Wiederbelebung

Es hat gedauert. Aber ich bin zurück. Aus Gründen. Es ist viel passiert. Vor allem gesundheitlich. Ihr bekommt hier gerne die Kurzfassung....

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Supermann, ältere Frau und harter Knochen ~ Ich hatte einen Schutzengel

Mir tut heute noch alles weh. Ich hab überall Blutergüsse und sogar das Tippen auf dem Tablet schmerzt im Nacken. Warum? Ich...

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Warum Achtsamkeit dich erdet, aber nicht stressfrei macht

Achtsamkeit. Dieses Thema verfolgt mich ja schon seit meiner Schmerztherapie. Dabei geht es in den Achtsamkeitsübungen nicht darum irgendetwas los zu werden....

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Die Sache mit der Stimme – Oder: Warum mir diese Frau so unheimlich ist

Schlaf. Geschlafen habe ich früher gerne. Ich konnte mich hinlegen, bin eingeschlafen, habe durchgeschlafen. Meistens. Seit Mamas Tod ist das anders. Schlaf?...

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Lass es zu

Ich soll Schmerzen zulassen, so sagt diese Online-Studienrherapie zur Schmerzalzeptanz.  Ich hab sie heute zugelassen und einfach drüber gesungen! „Standing calmly at...

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